知网是一种常用的查重工具，对于个人用户来说，降重是一个常见问题。首先，要注意文本的原创性，可以通过修改句子结构、词语替换等方式来降低重复率。其次，可以使用同义词替换工具来改写部分内容，增加文本的差异性。另外，适当增加自己的见解和观点，也可以有效降低重复率。总之，降重的关键在于增加文本的差异性和原创性。

个人在使用知网查重时，可以采取一些策略来降低重复率。首先，可以通过修改句子结构、调整段落顺序等方式来改变文本的组织形式，从而减少重复。其次，可以运用同义词替换工具来改写部分内容，增加文本的差异性。此外，适当增加自己的观点和总结，也能有效降低重复率。最后，建议在提交前进行多次查重，确保文本的原创性和差异性。